Napozzunk! Vagy mégsem?

A vízi élettel szorosan összekapcsolódik a csokibarnára sült testek képzete, bár kérdés, hogy a növekvő UV-sugárzás mellett ez mennyire egészséges. Ha tehát napozunk, vagy egyáltalán csak a napon tartózkodunk, kövessük a következő jó tanácsokat:

• Bőrünket védő, hosszú ujjú, könnyű felsőt és nadrágot, és a tarkót is védő sapkát, vagy kalapot vegyünk fel!
• Megfelelő UV-szűrős napszemüveggel védjük szemünket!
• Összetett, UVA- és UVB-szűrős fényvédő krémet használjunk!
• Ne tartózkodjunk hosszú ideig a napon 11.00 és 15.00 óra között.
• Ha nagyon erős a napsugárzás, inkább menjünk árnyékba!
• Ne tartózkodjunk tartósan, védelem nélkül napsugárzást visszaverő felszíneken (pl. víz vagy homok)!
• A a gyerekeket fokozottan óvjuk az erős napsugárzástól!
• Ne tartózkodjunk a napon, ha fényérzékeny anyagot tartalmazó gyógyszert szedünk!
• Az önbarnító krémek egyáltalán nem nyújtanak védelmet az UV sugárzás ellen. Pótoljuk a bőrünkről lekopott, leázott vagy ledörzsölt fényvédő krémet legalább 2 óránként!

Fürdési szabályok

A nyári szezonban alighanem sokan keressük fel a szabad vizeket túrázás és/vagy fürdés céljából. Ne felejtsük azonban a következőket:

TILOS fürdeni a következő helyeken:

• Hajóútban, kikötők, veszteglő- és rakodóhelyek, kijelölt zárt vízisí és vízirobogó (jet ski), valamint egyéb motoros vízi sporteszköz közlekedésére szolgáló pályák, hajóállomások területén, egészségre ártalmas vizekben és ahol azt tiltó tábla jelzi

• a kijelölt fürdőhelyek kivételével a határvizekben és a városok belterületén lévő szabad vizekben

• vízi jármű kísérete nélkül a Balaton Somogy megyéhez tartozó területén, a parttól 1000 méternél, Veszprém és Zala megyéhez tartozó területén a parttól 500 méternél nagyobb távolságra, valamint a Tisza-tó területén a parttól 500 méternél nagyobb távolságra

• éjszaka és korlátozott látási viszonyok között, kivéve, ha a vízfelület megvilágított, és legfeljebb a mély víz határáig

300 m-nél nem szabad jobban megközelíteni a következő helyeket:

• vízlépcsők és vízi munkák

100 m-nél nem szabad jobban megközelíteni a következő helyeket:

• hajóutat és hajózási akadályt jelző bóják, nagyhajók, úszó munkagépek és fürdés célját nem szolgáló úszóművek, hidak, vízkivételi művek, egyéb vízi műtárgyak, komp- és révátkelőhelyek

Legalább 1 % kerüljön jó helyre az adódból!

Aki még nem tudta eldönteni, hogy kinek ajánlja fel a kétszer 1 %-ot az adójából, annak segítünk. Az általunk javasolt szervezetek és adószámuk a következő:

Magyar Cserkészszövetség

19006705-2-41

Közlekedési Múzeum

15308067-2-42

Magyar Hajózásért Egyesület

18701720-2-43

Magyar Tengerészek Egyesülete

19624435-1-43

Vízimentők Magyarországi Szakszolgálata Egyesület

18929885-2-19

Zoltán Alapítvány

18614639-2-11

Ne felejtsétek el a második, az egyházaknak felajánlható 1 %-ot sem!

Magyar Evangélikus Egyház

0035

Magyar Katolikus Egyház

0011

Magyarországi Református Egyház

0066